Pamplemousses oméga
Un matin ensoleillé et actif commence par un déjeuner bien équilibré, qui regorge d’incroyables fruits frais et de noix de Grenoble croquantes.
Ingrédients
- 1 tasse (47 g) de céréales Shredded Wheat Spoon Size et Bran
- 1 pamplemousse Ruby Red, en quartiers
- 1/2 de tasse (125 ml) de yogourt grec nature
- 1/4 tasse (60 ml) de bleuets
- 1 c. à table (15 ml) de noix de Grenoble grillées, hachées
- 1 c. à table (15 ml) de noix de coco râpée non sucrée, grillée
- 2 c. à thé (10 ml) de graines de lin moulues (facultatif)
Marche À Suivre
- Placer les céréales dans un bol.
- Recouvrir les céréales de pamplemousse et de yogourt.
- Garnir de bleuets, de noix de Grenoble, de noix de coco et de graines de lin (si elles sont utilisées).
Conseil
- Pour une petite touche sucrée, saupoudrer de cassonade.