Barres au beurre d’arachide à manger sur le pouce

10 min

20 min

16 Servings

• 1/2 tasse de cassonade tassée
• 1/2 tasse de miel
• 1/2 tasse de beurre d’arachide à faible teneur en gras
• 3 tasses de céréales L’original Shredded Wheat Spoon Size de Post, grossièrement écrasées
• 3/4 tasse de raisins secs

1. Mélanger le sucre, le miel et le beurre d’arachide dans un grand bol allant au four à micro-ondes. Chauffer la préparation au four à micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 1 1/2 à 2 minutes ou jusqu’à ce que le mélange commence à bouillonner; remuer jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
2. Ajouter les céréales et les raisins secs. Presser fermement la préparation dans un moule carré de 8 po vaporisé d’aérosol de cuisson. Laisser refroidir.
3. Découper en barres. Conserver la préparation dans un contenant hermétique. Donne 16 portions d’une barre.